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Nutricionista explica por que consumir fibras é essencial para uma vida saudável

Você com certeza já ouviu falar que é bastante necessário fazer consumo de fibras diariamente, mas você quais os reais benefícios? Nutricionista explica agora por que consumir fibras é essencial para uma vida saudável. Confira! Carolina Pimentel, nutricionista, Ph.D. em Ciências da Nutrição e Membro do Conselho Consultivo de Nutrição da Herbalife, diz que primeiro é preciso

  • 25 de abril de 2017
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Cinco habilidades necessárias para ter saúde e sucesso (segundo os cientistas)

Qual é o segredo para uma vida bem-sucedida? De acordo com os resultados de uma pesquisa científica britânica, a chave para o sucesso não está necessariamente em aspectos como educação, dinheiro ou inteligência, mas, sim, em certas “habilidades para a vida”, como o otimismo ou a persistência. Habilidades identificadas por cientistas como importantes não dependem

  • 19 de abril de 2017
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15 Benefícios do Abacate – Para que Serve e Propriedades

As frutas podem auxiliar no processo de emagrecimento e proporcionar saciedade em momentos inoportunos. Enquanto a maioria delas é rica em carboidratos, o abacate é composto, em sua maior parte, por gorduras. A princípio, essa característica pode parecer ruim, e por isso diversas pessoas evitam o seu consumo e excluem o abacate da lista de frutas permitidas em uma

  • 5 de abril de 2017
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