Dieta mediterrânea evita redução do cérebro, que causa problemas de memória

Muito conhecida por ser associada à prevenção de doenças, a dieta mediterrânea (baseada em legumes, frutas, peixes e azeite), também protege contra alterações no cérebro. De acordo com uma pesquisa publicada pela revista Neurology, da Academia Americana de Neurologia, pessoas que seguiram a dieta mantiveram mais volume cerebral durante um período…

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